العودة إلى الصفحة الرئيسية
📚

وقت التركيز

اعمل بتركيز عميق

25:00
الجلسات المكتملة: 0
📚
التركيز
25دقيقة
استراحة قصيرة
5دقيقة
🌟
استراحة طويلة
15دقيقة

💡 نصائح تقنية بومودورو

  • قلل من المشتتات خلال وقت التركيز
  • قف وتمدد خلال الاستراحات
  • خذ استراحة طويلة بعد 4 جلسات تركيز
  • تتبع المهام المكتملة لتشعر بالإنجاز