← العودة إلى الصفحة الرئيسية
📚
وقت التركيز
اعمل بتركيز عميق
25:00
الجلسات المكتملة: 0
📚
التركيز
25دقيقة
☕
استراحة قصيرة
5دقيقة
🌟
استراحة طويلة
15دقيقة
💡 نصائح تقنية بومودورو
- • قلل من المشتتات خلال وقت التركيز
- • قف وتمدد خلال الاستراحات
- • خذ استراحة طويلة بعد 4 جلسات تركيز
- • تتبع المهام المكتملة لتشعر بالإنجاز