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💪 Temporizador de Fitness
Entrenamiento eficiente con entrenamiento por intervalos
⚙️ Configuración
Tiempo Total de Entrenamiento: 3min 20seg
⏱️ Temporizador
Listo
00:00
Serie 0 / 5
💡 Consejos de Entrenamiento
- • Previene lesiones con estiramientos apropiados antes del ejercicio
- • Concéntrate intensamente en cada serie
- • Recupera el aliento durante los períodos de descanso
- • Comienza con intervalos cortos y aumenta gradualmente
- • Mantente hidratado