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फोकस समय
गहरी एकाग्रता के साथ काम करें
25:00
पूर्ण सत्र: 0
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फोकस
25मिनट
☕
छोटा ब्रेक
5मिनट
🌟
लंबा ब्रेक
15मिनट
💡 पोमोडोरो तकनीक टिप्स
- • फोकस समय के दौरान विकर्षणों को कम करें
- • ब्रेक के दौरान खड़े हों और स्ट्रेच करें
- • 4 फोकस सत्रों के बाद लंबा ब्रेक लें
- • पूर्ण कार्यों को ट्रैक करें ताकि उपलब्धि महसूस हो