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Tempo de Foco

Trabalhe com concentração profunda

25:00
Sessões Concluídas: 0
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Foco
25min
Intervalo Curto
5min
🌟
Intervalo Longo
15min

💡 Dicas da Técnica Pomodoro

  • Minimize as distrações durante o tempo de foco
  • Levante-se e alongue-se durante os intervalos
  • Faça um intervalo longo após 4 sessões de foco
  • Acompanhe as tarefas concluídas para sentir-se realizado